بازدید امروز: 16
بازدید دیروز: 151
کل بازدیدها: 106824
بانک سوال متوسطه نمونه سوالات فیزیک دبیرستان نمونه سوالات عربی دبیرستانی نمونه سوالات پیام نور
نمونه سوال ریاضی دبیرستان
نمونه سوالات راهنمایی
نمونه سوال ریاضی راهنمایی
سوالات نمونه دولتی
سوالات سوم راهنمایی تحصیلی
سوالات پنجم ابتدایی
سوالات پیش دانشگاهی
بانک سوالات عربی یک
نمو نه سوالات عربی دبیرستان
متن کتب علوم اجتماعی مقطع راهنمایی با حل تمرینات و نمونه سوال
نمونه سوالات فنی وحرفه ای
بانک سؤالات عربی مقـــطع مـتوسطه
سایت مرجع سوالات هماهنگ کشوری
نمونه سوالات متوسطه
عربی اول دبیرستان
دین و زندگی(1)،(2)دبیرستان
سوالات چهار گزینه ای دین و زندگی(1)به همراه پاسخ
سوالات و پرسشهای متن دین و زندگی(1)به همراه پاسخ
سوالات مطالعات اجتماعی اول دبیرستان
بانک سؤالات عربی مقـــطع مـتوسطه
بانک نمونه سوالات مقطع متوسطه
نمونه سوالات امتحانی تمامی مقاطع
کتابهای سه مقطع همراه سوالات و حل تمرینات
نمونه سوالات ریاضی راهنمایی
نمونه سوالات امتحانی راهنمایی و دبیرستان
ریاضی دبیرستان و تستهای آنها
مرجع سوالات هماهنگ کشوری
نمونه سوالات امتحانی راهنمایی و دبیرستان
نمونه سوالات ریاضی دبیرستان
نمونه سوالات دبیرستان
نمونه سوالات سال سوم دبیرستان
خلاصه عربی سه سال ویژه کنکور
نمونه سوالات امتحانی راهنمایی و دبیرستان
نمونه سوالات امتحانی زیست
نمونه سوالات عربی دبیرستان
سوالات شیمی
نمونه سوالات فلسفه و منطق
نمونه سوالات امتحانی زیست شناسی 2 و آزمایشگاه
راهنمای گام به گام دروس سال سوم دبیرستان ریاضی و فیزیک
نمونه سوالات امتحانی زیست
نمونه سوالات دبیرستان
نمونه سوالات امتحانی زیست
نمونه سوالات دبیرستان
نمونه سوالات امتحانی زبان انگلیسی دبیرستان
تست و نمونه سوال دبیرستان
نمونه سوالات امتحانی دبیرستان
نمونه سوالات جغرافیا دبیرستان
نمونه سوالات امتحانی زیست
نمونه سوالات امتحانی دبیرستان
نمونه سوالات شیمی دبیرستان
نمونه سوالات راهنمایی و دبیرستان
نمونه سوالات سال اول دبیرستان
نمونه سوالات امتحانی دبیرستان
نمونه سوالات دبیرستان
نمونه سوالات شیمی دبیرستان
نمونه سوالات دبیرستان
نمونه سوالات دبیرستانی در تمام دروس
نمونه سوالات امتحانی دبیرستانی در تمام دروس
نمونه سوالات دبیرستانی در تمام دروس
نمونه سوالات تاریخ ایران و جهان
نمونه سولات امتحانی کلیه دروس برای کلیه دوره های تحصیلی
نمونه سوالات کتاب درسی شیمی
نمونه سوالات دبیرستانی در تمام دروس
نمونه سوالات ریاضی دبیرستان
نمونه سوالات دبیرستانی در تمام دروس
نمونه سوالات زیست
نمونه سوالات امتحانات پایانی دبیرستان و پیش دانشگاهی
نمونه سوالات زبان انگلیسی راهنمایی و دبیرستان
نمونه سوالات جغرافیا دبیرستان
نمونه سوالات ریاضی دبیرستان
سوالات امتحانی ریاضی راهنمایی
نمونه سوالات امتحانی راهنمایی
نمونه سئوالات امتحانی سال سوم متوسطه
نمونه سوالات امتحانی دانشگاه
نمونه سوالات زیست
سوالات تشریحی شیمی
نمونه سوالات امتحانی ریاضی دبیرستان
نمونه سولات امتحانی مهندسی عمران
راهنمای گام به گام دروس اول دبیرستان
سوالات امتحانی ریاضی راهنمایی
نمونه سوالات زبان انگلیسی راهنمایی
نمونه سوالات دبیرستان
نمونه سوالات مختلف مقطع دبیرستان
نمونه سوالات علوم تجربی اول راهنمائی
سوالات دوره راهنمایی
نمونه سوالات -نکته ها و تستهای عربی عمومی
نمونه سوالات عربی دبیرستان
نمونه سوال امتحانی شیمی
نمونه سوالات امتحانی راهنمایی
سوالات کنکور ( 29 مورد)
نمونه سوالات امتحانی دانشگاه
نمونه سوالات دبیرستان
نمونه سوالات دبیرستان
نمونه سولات امتحانی کلیه دروس برای دوره های تحصیلی
نمونه سوالات امتحانی راهنمایی و دبیرستان
درمان برونشیت یا سرفه است.
زنجبیل برای درمان سرفههای خشک موثر است.
بدون شک شما نیز در آشپزخانهتان ادویه های
مختلفی دارید و از آنها برای خوش طعم کردن
غذاها استفاده میکنید. هیچ شکی نیست که زنجبیل
نیز پای ثابت این ادویهها است.
این ادویه علاوه بر این که خوش عطر است و
طعم خوبی به غذاها میدهد خواص درمانی هم دارد.
در واقع مادربزرگهای ما از این ادویه به عنوان داروی
طبیعی و بدون خطر برای درمان برخی از بیماریها
استفاده میکردند.
آماده کردن این داروی طبیعی هم کار سختی نیست
فقط کافی است زنجبیل تازه، زردهی تخممرغ و
مقداری عسل داشته باشید.
زنجبیل را رنده کنید و آن را داخل یک ظرف شیشهای بریزید.
دو قاشق غذاخوری عسل (شهد عسل نه عسل با موم)،
مقداری کره و زردهی یک عدد تخممرغ را هم به
ظرف شیشهای اضافه کنید.
بگذارید مواد، حدود سه دقیقه روی شعلهی ملایم
با هم مخلوط شود.
سپس اجازه دهید تا خنک شود. ظرف را در یک
مکان خنک قرار دهید و اجازه دهید ده دقیقه بماند.
هر روز سه مرتبه و هر بار یک قاشق غذاخوری
از این شربت میل کنید. به این ترتیب که یک قاشق
صبحها زمانی که ناشتا هستید، یک قاشق دیگر یک ربع
قبل از ناهار و قاشق آخر را یک ربع قبل از شام میل کنید.
حواستان باشد میزان موادی که گفته شد بیش از این نباشد.
این شربت را میتوانید به مدت 24 ساعت نگه داشته
و استفاده کنید.
اگر سرماخوردگی و علائم بیماریتان بیش از
48 ساعت بهبود نیافت حتماً به پزشک مراجعه کنید.
غنی از آنتیاکسیدانها است و مزایای فراوانی
برای سلامتی دارد لذا باید جزو چاشنیهای ضروری
و دائمی در آشپزخانه شما باشد.
این متخصصان میگویند نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل
در روز میتواند به بهبود خلق و خو کمک کند، استرس
را کاهش دهد و درعین حال تاثیر فوقالعادهای
در بهبود فرآیند هضم و جذب غذا دارد.
به گزارش روزنامه دیلی میل، کارشناسان تغذیه
و سلامت میگویند: اسید معده برای هضم غذا حیاتی است
و زمانی که فرد، تحت استرس است ترشح این اسید
دچار اختلال میشود اما نوشیدن یک فنجان آب داغ حاوی
یک برش تازه زنجبیل و یک برش کوچک لیمو روشی
معجزه گر برای تحریک هاضمه و کمک به گوارش است.
دکتر آلیس ماکینتوش، از متخصصان علوم تغذیهای در انگلیس
خاطرنشان ساخت: زنجبیل حاوی نوعی آنتی اکسیدان
خاص و مهم موسوم به «جینگرول» است که به پاکسازی
مواد شیمیایی مضر ناشی از استرس و نگرانی در بدن کمک میکند
لذا این چاشنی در کاهش استرس روانی نیز تاثیر دارد.
زنجبیل درعین حال در کاهش التهاب، مقابله با مشکلات تنفسی
شایع و بهبود گردش خون طبیعی در بدن موثر است.
در زنان نیز نوشیدن چای زنجبیل روشی موثر برای کاهش
انقباضات شکمی ناشی از عادت ماهانه است.
ای نوشت و به او دستور داد تا از امام حسین علیه السلام برای خودش بیعت بگیرد.
امام حسین(ع) فرمودند: یزید فردی شراب خوار و فاسق است که به ناحق خون می ریزد و اشاعه دهنده
فساد است و دستش به خون افراد بی گناه آلوده شده و شخصیتی چون من با چنین مرد فاسدی بیعت نمی
کند.
شاید بتوان گفت پانزدهم رجب سال 60هجری قمری سرآغاز واقعه جانسوز کربلاست که در دهم محرم سال
61 به وقوع پیوست.
مرگ معاویه در شام و نشستن یزید به جای پدرش.
28رجب سال 60
رسیدن نامه یزید به والی مدینه بر بیعت گرفتن از امام حسین(ع) و دیگران.
ولیدبن عتیقه با دریافت این نامه فردی را خدمت سیدالشهدا فرستاد تا از ایشان برای یزید بیعت بگیرد
اما امام(ع) بیعت را نپذیرفتند و با زیارت قبر پیامبر(ص) هجرت خود را از مدینه به اتفاق اهل بیت و جمعی از بنی
هاشم آغاز کردند.
کاروان امام حسین(ع) به مکه رسید و ملاقات های ایشان با مردم مکه آغاز شد. امام در منزل عباس بن
عبدالمطلب سکونت کردند و بیش از 4ماه در مکه حضور داشتند.
دو نفر از مردم کوفه به نام های عبدا...بن سبع الهمدانی و عبدا...بن وال تمیمی نامه کوفیان را به دست امام
حسین(ع) رساندند.
دوازدهم تا پانزدهم رمضان سال60
نامه های بسیاری از سوی مردم کوفه نوشته شد و توسط قیس بن مسهر و عبدالرحمن بن عبدا... و عماره بن
عبید به دست امام(ع) رسید.
همچنین نامه هایی از سران کوفه توسط هانی بن هانی السبیعی و سعیدبن عبدا...النخعی نیز به رویت امام
(ع) رسید.
در پانزدهم رمضان سال 60 امام حسین(ع) جناب مسلم بن عقیل را برای بررسی اوضاع و شرایط به کوفه
فرستادند، همچنین نامه ای توسط امام به روسای بصره ارسال شد.
پنجم شوال سال 60
مسلم بن عقیل در میان استقبال مردم به کوفه رسید و بسیاری از مردم کوفه با وی بیعت کردند.
یازدهم ذی القعده سال 60
مسلم بن عقیل از کوفه به امام حسین(ع) نامه نوشت و اوضاع کوفه را شرح داد.
هشتم و نهم ذی الحجه سال 60
مسلم بن عقیل با یارانش قصر ابن زیاد را محاصره کردند اما با توطئه ابن زیاد یاران مسلم پراکنده شدند. مسلم
با سپاه ابن زیاد درگیر شد و سرانجام به دستور وی به شهادت رسید.
از سوی دیگر عمربن سعد برای دستگیری امام حسین(ع) با لشکری انبوه وارد مکه شد اما پیشتر امام(ع) به
اتفاق یاران خود به سوی کوفه، مکه را ترک کردند.
رو به رو شدن کاروان امام حسین(ع) با سپاه حربن یزیدریاحی و جلوگیری حر از حرکت کاروان امام به سوی
کوفه.
کاروان امام حسین(ع) پس از خروج از مکه در طول مسیر و در مناطقی چون ابطح، تنعیم، صفاح، وادی العتیق،
وادی الصفرا، ذات عرق، حاجر، بطن الرمه و اجفر فرود آمد و در این بین برخی از مسلمانان همچون ابن ثبیط
بصری و عون و محمد فرزندان حضرت زینب(س) به کاروان نینوا ملحق شدند و در نهایت امام حسین(ع) و
یارانش در دوم محرم سال 61هجری قمری، به سرزمین کربلا رسیدند.
عمربن سعد نیز با سپاهیان زیادی از کوفه به کربلا رسید و امام(ع) را وادار به بیعت کردن با یزیدبن معاویه کرد.
چهارم محرم سال 61
سخنرانی عبدا...بن زیاد علیه امام حسین علیه السلام در مسجد کوفه و بستن راه های ورودی و خروجی
کوفه به دستور وی.
اعزام سپاه ابن زیاد به کوفه برای جلوگیری از حرکت مردم برای یاری امام حسین(ع).
ششم محرم سال 61
آمادگی گروهی از قبیله بنی اسد برای پیوستن به کاروان امام حسین(ع) و حمله تعدادی از سپاهیان عمربن
سعد به آن قبیله و کشتار آنان.
هفتم محرم سال 61
نامه ابن زیاد مبنی بر بستن رودخانه فرات به روی کاروان امام حسین(ع) به عمربن سعد رسید و گروهی از
سپاهیان به فرماندهی عمروبن حجاج ماموریت این کار را بر عهده گرفتند.
ملاقات امام با عمربن سعد و صدور فرمان جنگ توسط ابن زیاد.
نهم محرم سال 61
آوردن امان نامه توسط شمر برای حضرت عباس(ع) و پاسخ دندان شکن حضرت به وی و نپذیرفتن امان نامه.
دهم محرم سال 61
امام حسین(ع) و یارانش به شهادت رسیدند، دشمن با حمله به خیمه ها بازماندگان کاروان از جمله حضرت
امام زین العابدین(ع) و همچنین حضرت زینب(س) را به اسارت گرفت.
عادت بد غذایی علاوه بر آنکه می تواند حالاتی
مانند تهوع و درد در شکم را ایجاد کند، بر حالات روانی
ما نیز تاثیر می گذارد و حالاتی مانند تحریک
پذیری، نوسانات خلقی، عدم تمرکز، پرخاشگری،
عصبانیت یا بیش فعالی را ایجاد کند.
اگر از نوسانات خلقی رنج می برید، غذاهایی را که در طول
روز مصرف می کنید یادداشت کنید تا رابطه
بین غذاهای مصرف شده و نوسانات خلقی خود را کشف کنید.
2. چیدمان خانه
اگر می خواهید سرحال تر و شادتر باشید
چیدمان خانه را عوض کنید زیرا محیط اطراف
تاثیری عمیق بر روحیات ما دارد. مثلا رنگ قرمز می تواند افراد
را تحریک پذیر و عصبی کند، در حالی که زرد ایجادکننده شادی و آبی
ایجادکننده آرامش است. تحقیقات همچنین
نشان می دهد که استفاده از تصاویر آرامش بخش
مثلا مناظر زیبا- بر روحیات ما تاثیری مثبت داشته و
استرس و آشفتگی را کم می کند.
3. ترفیع گرفتن
اکثر ما رویای ترفیع گرفتن در محل کار را در سر می پرورانیم،
اما واقعیت آنقدرها هم که فکر می کنیم امیدبخش نیست.
محققان دانشگاه وارویک به این نتیجه رسیده اند
که وقتی کارمندی ترفیع می گیرد، میزان استرس
و فشار ذهنی ای که بر او وارد می شود افزایش یافته
و سلامت ذهنی او به خطر می افتد.
4. چراغ کنار تخت
اگر مرتبا هنگام تماشای تلویزیون یا هنگام مطالعه خوابتان می برد،
مراقب تاثیر این امر بر اعصاب و روان خود
در روز بعد باشید.
تحقیقات نشان می دهند که نور در شب
می تواند مانعی برای تولید ملاتونین –
هورمونی که بر خلق و خوی انسان اثر می گذارد-
بشود. ملاتونین تنها در تاریکی تولیدمی شود
بنابراین سعی کنید در منزل خود از پرده های
ضخیم استفاده کرده و هنگام خواب همه چراغ ها را خاموش کنید.
5. کمبود مواد مغذی
عوامل زیادی وجود دارند که می توانند به افسردگی
منجر شوند، ولی در عین حال رژیم غذایی نیز می تواند
علایم افسردگی را بهتر یا بدتر کند.
کمبود ویتامین D، ویتامین B و اسیدهای چرب امگا 3
می تواند به احساس افسردگی و آشفتگی منجر شود.
بنابراین سعی کنید این مواد مغذی را حتما در رژیم غذایی
روزانه خود بگنجانید.
ممکن است تصور کنید که وقت گذرانی با دوستان
راهی مناسب برای سرحال شدن است،
با این حال همه چیز به روحیات آنها بستگی دارد.
به عقیده محققان احساسات ما (خواه مثبت و خواه منفی)
مسری هستند و اغلب بدون اینکه بدانیم از شخصی
به شخص دیگر انتقال می یابند.
جالب آنکه حتی گاهی بدون اینکه دوستان را ببینیم
تحت تاثیر خلق و خوی آنها قرار می گیریم.
7. دیر خوابیدن
بسیاری از ما می دانیم که کمبود خواب موجب
کسالت و بی حوصلگی می شود، با این حال
از نظر محققان زمان خواب به اندازه میزان خواب
اهمیت دارد. کسانی که دیر به رختخواب می روند
حتی اگر زیاد بخوابند، در معرض افسردگی قرار دارند.
پس سعی کنید شب ها زود بخوابید و البته خواب کافی داشته باشید.
8. قرص های ضدبارداری
محققان می گویند زنانی که از قرص های ضدبارداری
استفاده می کنند دو برابر بیشتر از سایر زنان
در معرض خطر افسردگی قرار دارند. این قرص ها
در برخی زنان حالاتی مانند نوسانات خلقی و
کاهش میل جنسی را نیز ایجاد می کند.
9. سیگار
همه ما آگاه هستیم که سیگار خطر ابتلا به سرطان،
بیماری های قلبی و پیری زودرس را افزایش می دهد.
اما جالب است بدانید که سیگار بر سلامت روان
افراد نیر تاثیر سوء دارد. محققان نیوزلندی در یک پژوهش
بزرگ دریافتند که افراد سیگاری و معتادین به
نیکوتین بیش از سایرین در معرض افسردگی قرار دارند.
در روزهای تاریک زمستان احتمال ابتلا به اختلال عاطفی
فصلی وجود دارد، ولی آیا می دانستید که آفتاب
هم می تواند افراد را کسل و افسرده کند؟
اگرچه اختلال عاطفی تابستانی تنها بر 1 درصد
افراد تاثیر دارد، ولی عوارض آن جدی و شامل بی خوابی،
کاهش اشتها و افسردگی هستند.